Что касается режима питания на втором этапе очищения от похмелья, то тут все просто. Пища должна быть:
•    щадящей (т.е. не содержать грубых волокон, острых и пряных приправ и т.д.);
•    с низкой жировой и белковой нагрузкой (желательно растительной, растительно­молочной, или просто молочной).
Исходя из этих соображений, вы легко подберете себе вариант, который вас будет устраивать. Этот щадящий режим позволит печени восстановиться после алкогольной атаки. Подобный «режим наибольшего благоприятствования» для печени должен продолжаться не менее недели.
Питьевой режим первые 72 часа после алкогольного отравления должен быть:
•    слегка избыточным (на 10–15% больше привычного);
•    стимулировать мочеотделение.
Для решения этих задач можно порекомендовать отказ от чая и кофе (или сведение их к минимуму — до 1 чашки в день). А весь объем заменить либо отваром шиповника, либо фруктово-ягодным отваром (из клюквы, сухофруктов и т.п.), либо слабогазированной минеральной водой с небольшим количеством лимонного сока. Сочетание мочегонного действия шиповника и витамина С позволят доокислить и вывести из организма токсические продукты.
Очищение кишечника надо провести еще дважды — через день после похмелья и еще через два.
Физические нагрузки можно в полной мере возобновить через три дня после похмелья. Сауна, баня — по желанию. Со второй недели надо провести профилактические очищения кишечника и печени, как после отравления .
А дальше — обычный режим жизни человека, который ценит собственное здоровье…

Первая задача должна решаться комплексно: восстановление нормальной работоспособности нервной системы и центральных механизмов регуляции функций, удаление наиболее ядовитых продуктов обмена, восстановление кислотно-щелочного равновесия крови и жидких сред организма.
Что делаем?
Идеально быстрым является сочетание рассола, препаратов янтарной кислоты и «шипучего» аспирина. Но здесь возникает ряд «технических» трудностей — потому что необходимые компоненты должны быть под рукой. Лучшим средством является капустный или огуречный рассол. Но чаще всего и домашние огурцы, и покупные соленья приготовлены с использованием технологии маринования — и их рассол содержит избыток уксуса и других специй, раздражающе действующих на и так уже излишне чувствительный желудочно­кишечный тракт. Поэтому на втором месте по предпочтительности и на первом по реальности оказываются кисломолочные продукты — в первую очередь тан и айран. Они действуют почти так же, как и рассол, но при этом не раздражают желудок, «гасят» тошноту. Кроме того, в них содержится незначительное количество алкоголя, который выполняет роль легкого «опохмела», приводя в порядок нервную систему и выключая мозговые механизмы тошноты и рвоты. На этом фоне быстрее всасываются аспирин и препараты янтарной кислоты, начиная свою часть работы. Кисломолочные продукты также «разбавляют» кровь, восстанавливая объем циркулирующей жидкости и снижая концентрацию токсических остатков застолья.
На третьем месте (и по доступности, и по эффективности) оказывается минеральная вода, слегка подкисленная лимоном или клюквой. Она тоже хорошо всасывается, снижает концентрацию токсинов и нормализует кислотно-щелочное равновесие.
Следующим действием будет очищение кишечника. В идеале очищению кишечника должно предшествовать очищение желудка от непереваренных остатков пищи и растворенного алкоголя. Но обычно к тому моменту, когда мы осознанно начинаем восстановительную программу, остатки пищи уже покинули желудок — или естественным путем переместились в кишечник, или покинули организм с рвотой. Поэтому во главу угла сразу после восстановления возможности двигаться и думать становится банальная клизма — чистой водой в объеме 1,5–2 литра.
После этого, уже чувствуя себя более­менее сносно, начинаем второй этап. На этом этапе хорошо «взбодрить» печень путем принятия внутрь жидкой горячей пищи. Лично автору на этой стадии «симпатичны» два продукта — либо это наваристая домашняя лапша на крепком курином бульоне, либо хороший хаш! Хаш вообще «король» средств для after-party! На этом же этапе можно «взбодриться» чем­нибудь из адаптогенов — элеутерококком, лимонником, женьшенем. Если все еще есть необходимость, то на этом этапе остаточную головную боль можно попытаться устранить привычными обезболивающими препаратами. В зависимости от индивидуальных особенностей организма здесь есть выбор: либо цитрамон (при преобладающей слабости, вялости и при отсутствии склонности к повышению артериального давления), либо комбинация анальгетика (НПВС) со спазмолитиком (спазган, пенталгин) — на фоне склонности или явных признаков повышения артериального давления, либо повтор приема «шипучего» аспирина с аскорбиновой кислотой (витамином С).
Следующий этап — это стимуляция микроциркуляторного русла и дальнейшее очищение от токсинов. Лучшим вариантом здесь являются сауна, баня, контрастный душ. И секс! А вот физическую нагрузку в чистом виде на этом этапе лучше не использовать: чтобы хорошо пропотеть в результате физической работы (а это сейчас основная задача), нужно достаточно нагрузить сердечно-сосудистую систему. А нагрузка на сердце на фоне сохраняющейся интоксикации — дело рискованное и себя не оправдывающее.
Последним важнейшим компонентом восстановления после похмелья является здоровый сон.
Можно считать, что первый этап битвы с алкогольной интоксикацией закончен…

Исходя из того, что 2 литра даже «легкого» пива — это 180 граммов в пересчете на чистый спирт, а его действие при этом усилено дрожжами и хмелем (фитоэстрогены и бензодиазепины), можно с уверенностью сказать, что после таких возлияний даже тренированному организму мало не покажется. То есть пластиковая «колба» какого-нибудь «Мельника» или «Толстяка» содержит только чистого алкоголя как раз на границе суточных возможностей переработки организмом. Но при этом в пиве могут содержаться присадки типа сиропов и отваров (посмотрите на состав, указанный на этикетке), а это означает только одно — стандарт выбраживания не соблюден, поэтому к конечному продукту добавлена органика для повышения плотности и способности к пенообразованию. А поскольку ГОСТ Р 51174-98 на пиво определяет требования к высоте и стойкости пены, а совсем не к тому, какие ингредиенты это пенообразование обеспечивают… С таким пивом тяжелого похмелья не миновать.
Обратите внимание, что отечественный стандарт, в отличие от некоторых зарубежных, регламентирует содержание спирта в пиве не ниже цифры, указанной на этикетке. Производители обычно делают крепость выше, и, по информации сайта pohmelje.ru, реальная крепость примерно на 50% выше заявленной. То есть если брать заявленные 6%, как в «Жигулевском» или Bagbier, то реальное содержание спирта, скорее всего, будет около 9%.
При этом в пиве действительно содержится масса полезных веществ. Но речь в этом случае можно вести ТОЛЬКО о непастеризованном, так называемом «живом» пиве.
•    Благодаря солоду, в пиве содержатся углеводы, белковые соединения, минеральные вещества, микроэлементы, кислоты и витамины. Также важную роль играют другие солодовые субстанции, в частности эллаговая кислота: они связывают свободные радикалы, которые могут способствовать развитию раковых клеток.
•    Пиво, опять же благодаря солоду, содержит более 30 минеральных веществ и микроэлементов. Один литр пива покрывает половину дневной потребности взрослого человека в магнии, 40% фосфора и 20% дневной нормы калия.
•    Пиво содержит витамины группы B (особенно высоко содержание витаминов В2 и B6), которые интенсивно расходуются при разложении алкоголя, а потому их недостаток обязательно необходимо восполнить при похмелье — мы поговорим об этом чуть позже.
•    Современные сорта пива являются чистыми и хорошо сброженными, поэтому можно не бояться побочных продуктов брожения. Сивушные спирты чаще всего присутствуют в плотных, темных сортах пива верхового брожения (самый популярный сорт пива — лагерное пиво — является пивом низового брожения) и пшеничном пиве.
•    Кроме того пиво содержит натрий, цинк, полифенольные соединения, фруктовые и молочные кислоты и т.д. Эти вещества могли бы быть полезны для организма, если б не вред алкоголя.
Помимо очевидного вреда, который при чрезмерном употреблении наносит алкоголь, есть специфический вред от пива:
•    ходят слухи о том, что некоторые производители пива добавляют в готовый продукт соединения кобальта для лучшего пенообразования. Кобальт очень вреден для сердечной мышцы;

у людей, пристрастившихся к пиву, постепенно увеличивается объем полостей сердца — вплоть до огромного «бычьего» или «пивного» сердца. В результате формируются сердечные заболевания со всеми вытекающими последствиями;
•    если во время застолья принимать много жидкости, это услугубляет патологическое перераспределение жидкости в организме, что дает еще большее ухудшение самочувствия на следующее утро. Если вы пьете пиво, обильное потребление жидкости происходит автоматически. Излишняя жидкость способствует появлению отеков, которые, в частности, создают головную боль — об этом механизме мы еще поговорим более подробно;
•    пиво содержит фитоэстрогены — вещества растительного происхождения, действие которых сходно с действием женских гормонов. При неумеренном употреблении пива они накапливаются в организме и вызывают гормональные нарушения. У мужчин уменьшается растительность на теле, растут молочные железы (гинекомастия), жир начинает откладывается по-женски — на бедрах и боках, снижается потенция, уменьшается подвижность сперматозоидов — до полного бесплодия и импотенции. У женщин переизбыток фитоэстрогенов приводит к полноте.

Во ­первых, даже чистый спирт вызывает похмелье — и этого вполне достаточно. Лидируют в этом случае в ядовитом воздействии на организм продукты биотрансформации алкоголя . Но действительно, когда на похмельные симптомы накладывается еще и отравление сивушными маслами или чем­нибудь еще, состояние, естественно, ухудшается, от чего чистая качественная водка в какой­то мере спасает. Людей с больной печенью спасает вдвойне, так как этот орган не получает дополнительного раздражения продуктами брожения (пиво и вино), дубильными веществами (коньяк, виски) или алкалоидами (травяные настойки и ликеры).
А во-вторых, взгляните на этикетку практически любой водочной бутылки, и вы увидите, что кроме спирта и воды, предлагаемый вам напиток содержит еще массу всего — сахар (или сахарозаменитель), сок (или его концентрат), вкусовые добавки, стабилизаторы и т.д. и т.п. А присутствие всей этой химии все доводы сторонников водки сводит на «нет». Кроме того, водка, независимо от марки и стоимости, как продукт постоянно повышенного спроса в нашей стране является, пожалуй, и самым подделываемым продуктом… Со всеми из этого вытекающими последствиями.
На степень водочного похмелья также влияет принцип «пить в рамках своей нормы», поскольку похмелье при превышении дозы можно получить даже при внутривенном введении чистого реанимационного спирта (класс «альфа» и более высокий).
Водка считается напитком зерновым — но и это, как большинство общепринятых истин, при ближайшем рассмотрении оказывается фикцией. Сейчас водка чаще всего делается из черной патоки, получаемой из сахарной свеклы. По стандартам может быть пять типов спирта-ректификата. Спирты «Супер» и «Альфа» — спирты самого высокого качества, используются для производства водок класса «премиум». Спирты «Супер», «Альфа» и «Люкс» делаются только из зерна, а спирты «Экстра» и «Высшей очистки» — из черной патоки, картофеля и свекловичного сахара.
Есть несколько «народных» способов определить ка-чест-во водки:
•    самый простой — посмотреть состав на этикетке. Качественная водка содержит чистые спирты — «альфа», «люкс» и «экстра», либо так называемый «спирт высшей очистки» — он чуть похуже двух предыдущих. Кроме того, в качественной водке мало присадок. Если в составе присутствуют, кроме спирта и воды, дополнительные компоненты в количестве более двух, это обычно выдает попытку маскировки плохого вкуса или иных нежелательных качеств спирта. Но этот способ диагностики качества действует только в том случае, если вы абсолютно уверены, что состав, написанный на этикетке, и содержимое бутылки совпадают. Что вовсе не является аксиомой…
•    понюхать водку немедленно после открытия. Хорошая водка имеет характерный резковатый запах чистого спирта. Мягкий, слабый или посторонний запах должен вызвать подозрения;
•    Крутануть бутылку и оценить скорость исчезновения пенных пузырьков. В чистой водке их не будет через 1–2 секунды, поскольку чистый спирт — очень хороший пеногаситель (именно в таком качестве он применяется в реанимационной практике при внутривенном или трансбронхиальном введении при отеке легких);
•    наклонить бутылку и медленно перевести ее обратно в вертикальное положение, наблюдая за стеканием жидкости по стеклу. Хорошая водка стекает быстро и равномерно. Любые разводы — цветные, маслянистые и прочие — плохой признак…
Кстати, традиционная крепость русской водки в 40 градусов (объемных процентов) вовсе не является оптимальным соотношением объемов воды и спирта: напитки с крепостью чуть меньшей или чуть большей пьются более мягко в плане вкусовых ощущений, именно поэтому некоторые (как правило, дорогие) сорта виски или коньяка изготавливаются крепостью в 42–44 градуса, а текила — 38 градусов. Появление 40–градусной водки традиционно связывают с именем великого русского химика — Дмитрия Ивановича Менделеева, на его же авторитет и ссылаются. Действительно, в 1887 году он опубликовал статью под названием «Соединения этилового спирта с водой». Работая некоторое время председателем подкомиссии по упорядочению производства и продажи слабых алкогольных напитков, он занимался исключительно вопросами акцизов. Однако к тому времени в России еще с 1843 года была законодательно стандартизирована сорокаградусная водка (монополией на продажу которой владело государство), крепость традиционного «полугара» (38 градусов) была округлена чиновниками для облегчения расчета налогов.

Абстинентным состоянием для алкоголика является скорее «белая горячка», чем обычное похмелье. К похмелью — особенно у редко пьющего человека — это не имеет НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ. И поэтому подход к избавлению от похмелья как к «снятию абстинентного синдрома» редко дает желанное облегчение. Кроме облегчения карманов — если снятием похмелья занимаются профессионалы от медицины…
Вообще, существует как минимум два различных вида похмельных состояний после злоупотребления алкоголем. Прежде всего, это утреннее похмелье, возникающее как у постоянно пьющих людей, с бытовой точки зрения еще не превратившихся в алкоголиков (хотя «привычное пьянство» наркологи УЖЕ расценивают как стадию алкоголизма — и с этим трудно не согласиться), так и у людей мало и редко пьющих, которые выпили «лишнего». Здесь лидируют головная боль, тошнота, головокружение, сухость — то есть симптомы «отравления алкоголем».
Иная природа похмелья у больных хроническим алкоголизмом. Они страдают не от излишне выпитого накануне, а от того, что еще не выпили сегодня. Это состояние характеризуется потливостью, нарушением деятельности как вегетативной нервной системы (колебаниями давления, сердцебиением), так и ЦНС: у хронических алкоголиков сильно нарушена координация движений, увеличено время реакции, изменяются эмоциональный фон и влечения, нарушаются процессы мышления, вплоть до появления галлюцинаций. В «утреннем» состоянии эти нарушения выражены гораздо сильнее, при этом после приема небольшой дозы спиртного (30–50 мл водки) пропадает дрожание рук и почти восстанавливается до нормальных значений координация движений, быстрота и точность реакции. Вот этот вид похмелья — абстинентный. Такое похмелье — это, по существу, результат деятельности компенсаторных механизмов, которые имитируют привычное для организма алкоголика состояние повышенной активности нервных клеток — имитируют порой весьма «успешно», вплоть до судорожных припадков или «белки». Этот вид похмелья мы практически не будем рассматривать, так как он является производным от алкоголизма — а свое отношение к алкоголикам автор уже определил однозначно.
Что же нормальный человек испытывает поутру после чрезмерных возлияний?
Это состояние настолько мучительно, что фраза «лучше б я умер вчера» очень многим на ум приходит первой, а идущая сразу следом «да чтоб я еще раз…» вырывается буквально помимо воли. При этом иностранцы ощущают что­то подобное, но есть национальные особенности восприятия состояния похмелья. Так, французы зовут состояние похмелья «la gueule de bois», что означает «деревянный рот» или «деревянное рыло», немцы — «katzenjammer» — кошачий вой, плач; португальцы — «ressaca» (откат, обратный прибойный поток). Музыкальные итальянцы говорят «stonato», что значит «фальшивить, не попадать в ноту». Норвежцы жалуются на «jeg har tommermen» — плотников в голове. Англичане пользуются словом «hangover» — что­то вроде «подвисшего состояния» или выражением «the morning after» — «утро после…». А если говорить о звучании, то победит, несомненно, сербское слово «мамурлюк».
Может быть, отношение к похмелью связано с национальными традициями пития — потому как разные алкогольные напитки дают разный «букет ощущений» — мы еще об этом поговорим. Но одно могу сказать точно: в настоящем похмелье есть ВСЕ эти ощущения!
Давайте взглянем на особенности похмелья в зависимости от употребляемых «продуктов».

- на обожженные места был направлен «дождик» из холодной воды на 1-3
мин.,
- немедленно после этого ватным тампоном, смоченным в одеколоне был снят жир,
- затем, тоже без промедления, на обожженные участки были наложены куски ваты, обильно смоченные белком из только что разбитых яиц, которые хранились в холодильнике. Такие накладки менялись на свежие в течение 1,5 часов — после снятия накладок с яичным белком делались очень горячие припарки из напара чистотела (1 ст. ложка на стакан кипятка) в течение не менее 40 мин. Припарки повторяли еще троекратно. Процедура очень болезненная, но эффективная, лучших средств даже и при «запущенных» ожогах  практика не знает.
После проведенных операций на обожженных участках наблюдалось только покраснение. Болезненные ощущения прошли.
Еще при ожогах кипятком на ОТКРЫТОМ огне (нехимических) немедленно положить на обожженное место вату или марлю (стерильные), смоченные собственной мочой.
Жжение уменьшится, если приложить тертый сырой картофель. (Эти средства хороши в походах). Мазать постным маслом обожженные места нельзя.

1 день. В поллитровую банку засыпать 3 ложки (желательно качественного риса, но можно и сечку), залить водой до краев банки. Рис мытый.
2 день. Воду в первой банке слить, рис промыть, снова залить, во второй банке залить первый раз 3 ложки мытого риса.
3 день. Слить и промыть рис в двух банках и залить в третьей банке.
4 день. Слить и промыть рис в трех банках и залить в 4-й.
5 день. Слить и промыть рис в четырех банках и залить в 5-й.
Итак, рис в первой банке вымок в течение 5 дней. Он готов к употреблению, сварите рис из первой банки и съешьте его без соли. Кушать утром, натощак. А на его место залейте новый. Банки ставьте строго на место по порядку после промывки, чтобы не запутаться. После приема риса не пить, не кушать в течение 4 часов.
Итак, ежедневно вы будете съедать 3 столовые ложки вареного риса, который вымок 5 дней и «заводить» новый. И так в течение двух месяцев.
Если вам неудобно и некогда возиться с пятью банками, можно готовить рис следующим образом: 3 стол. ложки риса (отборного или дробленого) залить водой на 8-10 часов, т.е. вечером. Утром воду слить, залить новой водой. Прокипятить от нескольких секунд до 5-10 минут (как удобно). Опять промыть в дуршлаге холодной водой, поставить на огонь. Довести до кипения — промыть. И так — 4 раза.
Готовый рис не должен быть с клейковиной. Кушать рис следует в теплом виде (слегка подогрейте).
Для полной очистки мочеполовой системы и полного вывода солей из суставов необходимо без пропусков следовать бессолевой рисовой диете в течение 2 месяцев. Выход солей из суставов и шлаков из мочеполовой системы начнется только на 30-е сутки, после начала приема риса. Шлаки и соли будут выводиться из организма еще 3-4 месяца после окончания курса лечение (приема риса).
Уже в конце третьей недели вам станет очень нелегко выдержать «голодовку» продолжительностью в 4 часа после приема риса натощак: появится недомогание, слабость, головокружение, чувство «сосущего» голода. Причиной такого эффекта является то, что вместе с солями и шлаками рис выносит из организма калий, необходимый, главным образом, для работы сердца. Чтобы не допустить такого состояния следует с самого первого дня приема риса ввести в рацион продукты, содержащие калий: картофель, крупяные каши (на воде, с маслом) бобовые, особенно ценны — изюм, курага. Пейте много чая с калиной и медом, вместо сахара. Очень большую услугу окажут каши из пшена. Пшено наиболее богато калием. Но готовить пшено надо по-особому: пшено надо прокалить на сковороде, но до такой степени, чтобы пшено при прокалке не изменило свой цвет. Каша должна быть густой: на одну часть крупы следует лить две части воды. Можно приправить кашу солью, сахаром, постным маслом. Молоком нельзя.
Еще одна деталь: с каждым днем вам все труднее будет дождаться, когда закончатся 4 часа «голодовки», чтобы вы, наконец, что-то съели. Не позволяйте своему организму вести себя «как с голодного края», когда садитесь кушать: не переедайте. Пища должна быть раздельная: нельзя жирного, калорийного, нельзя много после 4-часового голодания. Сдержите себя, пожалуйста.
Внимание! Как показала практика, процесс очищения мочеполовой системы у некоторых проходит очень сложно. После первого месяца приема риса самочувствие резко ухудшается: появляются «размытые» ноющие боли в
суставах, болят ноги и особенно ягодицы. В ягодицах появляются болевые точки: «стонет» поясница, придатки, чувствуется сильное недомогание, может быть головокружение. При всем этом даже еще на 40-й день приема риса не «сдвинулись» шлаки — моча еще чистая. У некоторых «грязь» в моче появляется почти в самом конце второго месяца приема риса. Поэтому долг обязывает нас предупредить тех, кто не переносит такого состояния или не может по каким-либо причинам организовать богатое калием питание (которое полностью «гасит» плохое самочувствие) — лучше не начинать, чтобы не бросить на полпути. Полумера в данном случае очень вредна.
Тем, кто все же решился выдержать испытание до конца, можем помочь советом: варите рис с вечера (для этого и замачивать его надо вечером). Оставляйте его в кастрюле, предварительно хорошо вымытым в холодной воде.
Чтобы законный завтрак не «отодвинулся» на поздний час, поднимитесь как можно раньше, разогрейте и скушайте рис. Потом можно доспать, на втором месяце рисовой диеты вам будет очень трудно дождаться «нормального завтрака».
Ваше мужество и самочувствие заметно померкнут, а такой режим поможет вам довести дело до победного конца.

Таким образом, биология — лишь часть науки о жизни, более правильным и точным названием которой было бы «дживалогия». Каждая душа, проходя путь эволюции в материальном мире, в зависимости от уровня своего сознания последовательно занимает те или иные ниши во Вселенной, которыми являются формы или виды жизни, тождественные ступеням сознания. Живые существа, находящиеся на одной ступени сознания, могут в то же время иметь различные тела и формы в зависимости от планеты и среды обитания. Телесные оболочки души состоят из всевозможных комбинаций «грубых» и «тонких» элементов материи. Белковые формы жизни, описываемые современной биологией, составляют лишь незначительную часть форм и видов, заселяющих планеты, подобные Земле.
Человеческое тело состоит из пяти основных оболочек: анатомической (анна-майя-коша), эфирной (прана-майя-коша), ментальной (гьяна-майя-коша), интеллектуальной (вигьяна-майя-коша) и причинной (ананда-майя-коша). Предметом изучения современной западной медицины является только первая — телесная, Аюрведа же рассматривает все пять оболочек (в некоторых трактатах человек описывается как триединство духа — дживы, души — «тонкого» тела, психики и «грубого», плотного тела).
«Грубое» тело
Строение физического и эфирного тел
«Грубое» тело состоит из двух оболочек — анатомической (анна-шарира) и эфирной (прана-шарира) — и представляет собой достаточно сложную «биологическую машину». Согласно системе знаний Санкхья основу этой «машины» составляют первоэлементы «земля», «вода», «огонь», «воздух» и «эфир» в определенных сочетаниях.
Всевозможные комбинации «грубых» материальных элементов порождают всё разнообразие форм и видов человека, из 400 000 которых, описанных в Санкхье, мы будем рассматривать только Homo sapiens истроение его тела.
Анна-шарира буквально переводится как «тело пищи», поскольку существует за счет энергии продуктов питания. Все ткани этого тела синтезируются и поддерживаются благодаря органическим веществам, минеральным солям и микроэлементам, извлекаемым из пищи. Длительный отказ от нее неизбежно приводит к разрушению плотного тела. Анна-шарира является самой «грубой», телесной оболочкой, легко доступной для восприятия нашими органами чувств. Ее устройство и функционирование подробно описаны в современных анатомии, биохимии и физиологии. Древним аюрведическим врачам была также хорошо известна анатомия, что подтверждается уникальными хирургическими операциями на мозге и других жизненно важных органах, которые выполнялись много тысячелетий назад.
Согласно Аюрведе, анна-шарира состоит из семи главных тканей (дхату), которые суть:
• раса (жидкостные среды организма, главные из которых — плазма крови и лимфа);
• ракта (клеточные элементы крови — эритроциты, лейкоциты, лимфоциты и тромбоциты);
• мамса (мышцы и сухожилия);
• меда (жировая ткань);
• астха (кости, хрящи, зубы, кожа и межуточная ткань);
• маджа (костный мозг и нервная ткань);
• шукра (репродуктивная ткань).
Каждая из дхату содержит «упакованный» в вещество «внутренний огонь» — агни, необходимый для постоянного процесса обмена и регенерации тканей. Аюрведа описывает цикл трансформации одной ткани в другую. Каждая предыдущая дхату создает питание для последующей, и в результате этого метаболизма возникают так называемые «вторичные» продукты. При обмене между расой и рактой образуется слизь, которая участвует в защите слизистых оболочек от внешних повреждений. При обмене между рактой и мамсой образуется желчь; выделяемая печенью в двенадцатиперстную кишку, она участвует в пищеварении и удаляется с каловыми массами. При обмене между мамсой и медой образуется сера, которая накапливается в наружных отверстиях нашего тела. При обмене между медой и астхи образуется пот, участвующий в регулировании жидкостного и теплового баланса организма и удаляемый через кожу. При обмене между астхи и маджой образуются ногти и волосы. При обмене между маджой и шукрой образуются слёзы (поэтому блеск глаз характеризует состояние нейроэндокринной системы).
Из различных комбинаций семи дхату строятся все органы и каналы анатомического тела. Каналами анна-шариры являются так называемые шроты, из коих выделяются 12 основных:
• Пранаваха-шроты, доставляющие кислород (фактически соответствуют различным отделам дыхательной системы: носоглотке, гортани, трахее, бронхам).
• Аннаваха-шроты, переносящие питательные вещества (желудок, двенадцатиперстная кишка, тонкий и толстый кишечник).
• Расаваха-шроты, переносящие лимфу (лимфатические сосуды).
• Рактаваха-шроты, переносящие кровь (кровеносная система: магистральные артерии и вены).
• Мамсаваха-шроты, обеспечивающие нормальную работу и регенерацию мышц (соответствуют мотонейронам и мышечным капиллярам).
• Медаваха-шроты, снабжающие жировую и соединительную ткань (внутриорганная сосудистая система).
• Астхиваха-шроты, снабжающие костную ткань (соответствуют надкостнице и системе внутрикостного кровообращения).
• Маджаваха-шроты — каналы нервной системы (соответствуют периферическим нервам).
• Шукраваха-шроты — каналы репродуктивной системы (пути выделения семени и яйцеклетки).
• Пуришаваха-шроты, отвечающие за выведение фекалий (сигмовидная и прямая кишка).
• Мутраваха-шроты, отвечающие за выведение мочи (мочеточники и мочевой пузырь).
• Шведаваха-шроты, отвечающие за выделение пота и секрецию сальных желез.
У женщин существует еще одна важная разновидность каналов, называемая станьяваха и обеспечивающая лактацию молочных желёз.
Современная медицина, со своей стороны, выделяет шесть основных систем анатомического тела: нейроэндокринную, сердечно-сосудистую, дыхательную, желудочно-кишечную, мочеполовую и опорно-двигательную. Как будет ясно позднее, анна-шарира является вспомогательным механизмом «тонкого» тела, его логическим продолжением в земном мире.
Прана-шарира или эфирное тело, представляет собой биофизическое поле, имеющее неоднородную структуру. Его также можно отнести к «грубому», плотному телу, поскольку оно, как и анна-шарира, воспринимается органами чувств и фиксируется приборами. Некоторые люди с развитой чувствительностью, так называемые «экстрасенсы», способны видеть его в форме тонкой световой ауры или ощущать с помощью осязания. Подобные навыки могут быть развиты посредством специальных тренировок многими людьми, поэтому термин «экстрасенс» не вполне уместен.
Эфирное тело является энергоинформационной матрицей анатомического тела и полностью повторяет контуры анна-шариры. Это относится в равной степени к человеку, животному, птице или дереву. Подтверждением тому является «эффект Кирлиан» (фото- и киносъемка прана-шариры в электрическом поле высокой напряжённости); сегодня его называют еще газоразрядной визуализацией или биоэлектрографией.
Эфирное тело составляют стхула-прана-коша (информационная оболочка) и сукшма-прана-коша (энергетическая оболочка).
Стхула-прана-коша контролирует все физиологические процессы организма, обеспечивая постоянство его внутренней среды (гомеостаз), а также осуществляет прямую и обратную связь между «грубым» и «тонким» телами. На уровне эфирного тела в тонкой форме представлены все органы и системы анна-шариры, имеющей «струнную» структуру. Каждая «струна» работает в своем частотном режиме, являясь своего рода стандартом для соответствующего её резонансу органа анатомического тела. В китайской медицине их называют каналами акупунктуры. Подобно камертону, эти каналы постоянно создают настройку различных физиологических систем и регулируют подачу энергии в те или иные зоны анна-шариры. В них заложена информация о том, как должны правильно развиваться и функционировать все тканевые структуры и ферменты организма. Они находятся в частотном резонансе с прарабдха-кармой (кармической программой), задающей ритм всему телу, подобно дирижеру оркестра (об этом речь пойдет ниже). Кроме того, эти каналы подчиняются циркадным (суточным), лунным, планетным и иным космическим циклам.

Для сомневающихся в необходимости этой процедуры даем медицинскую справку:
- «шлакоотвал» (количество шлаков к 30-40 годам, а иногда моложе), хорошо чувствующего себя, практически здорового человека без лишнего веса — составляет 8-10 кг. Умерший скоропостижно от рака носил в себе 25-30 кг отбросов.
«Незашлакованных» людей не бывает. Вспомним, что причиной зашлакованности является не обильное питание, а смешанное, т.е. можно питаться довольно скромно, но если при этом смешивались белки и углеводы, зашлакованность, и не малая, обеспечена. Итак, как осуществляется очистка кишечника. 1-я неделя.
Клизмы делать ежедневно. Два литра кипяченой воды следует заготовить заранее. Вода для клизмы должна быть охлажденной до комнатной температуры. Напоминаем: лучшее время для очищающей клизмы — 5- 7 утра, можно на ночь. В воду влить одну столовую ложку свежего лимонного сока. Практика показала, что вместо лимонного сока можно влить 1-2 ст. ложки яблочного уксуса, растворить щепотку лимонной кислоты, влить чесночную воду, (маленький зубок чеснока растереть, залить кипяченой водой, обязательно процедить). Кислая среда создается для угнетения гнилостных микробов, присутствующих в желудочнокишечном тракте. Вода, приготовленная таким образом, вливается в кружку Эсмарха. Конец шланга или наконечник следует окунуть в подсолнечное масло (клизмой-грушей очистительную клизму делать нельзя!).
Вы должны «присмотреть» удобное место для клизмы (для напора воды), но следует учесть, чтобы шланг не был натянут, когда вы будете вводить наконечник для клизмы.
Приобретите коврик для этой процедуры. Положение во время процедуры ¬на коленях и локтях — вернее — на одном локте, вторая рука у вас будет занята вводом и поддержкой наконечника, введенного в задний проход. Наконечник вводите осторожно и медленно, чтобы избежать повреждений (особенно при наличии геморроя). Живот расслабить. Не зажиматься. Лучше вводить шланг, сняв наконечник, тогда вода очень быстро войдет в кишечник. Приспособьтесь, чтобы не обливать себя. Введя наконечник (или конец шланга), начитайте энергично ртом долгими затяжками втягивать в беся воздух и коротко выдыхать его тоже ртом. (Если неудобно, дышите носом). Сделайте семь втяжек, и затем — маленький отдых. Чем энергичнее вы будете втягивать воздух, тем быстрее «втянется» вся вода. Если вода вошла не вся, а Вы почувствовали сильную боль в кишках от переворота их содержимого — перекройте краник на шланге или зажмите рукой шланг, поднимитесь на ноги, не вынимая наконечник из заднего прохода, и помассируйте живот движением вверх, затем продолжайте процедуру. Воду нужно ввести всю! Когда вода в кружке закончится, удалите наконечник, положите к заднему проходу подготовленную прокладку, зажмите мышцы прохода и постарайтесь задержать воду не менее 7 минут. Боль в животе «успокаивайте» поглаживанием. Если удастся — походите с введенной водой. Не разгуливайте с введенной водой вдали от унитаза. Это может окончиться непредвиденной уборкой.
Возможно, первые клизмы вам задержать будет трудно. Ну что же, ¬бегите к унитазу и выпускайте воду. Но все клизмы так делать нельзя. Сидя на унитазе, массируйте живот. «Прощупывайте руками кишки — если «булькает», значит не все вышло. Не делайте клизму при недостатке времени: следует, не торопясь вывести все, что можно. Недопустимо, торопясь, оставить что-то в кишках: рассосавшись в кишках, оставшаяся часть воды принесет вам вред и плохое самочувствие.
Клизма удалась, если при завершении процедуры Вы почувствовали пустоту в животе и легкость в теле. Если Вы чувствуете, что много осталось — и не выходит, следует «добавить» — т.е. налить еще воды в кружку и ввести, чтобы вытолкнуть все вместе.
Очень желательно, чтобы перед клизмой имела место естественная
дефекация (опорожнение кишечника). Конечно, имея хронические запоры, об этом можно только мечтать. Практика подсказала следующий вариант для тех, у кого запоры: сначала введите до 0,5 л воды — и тут же ее выпустите. Это освободит прямую кишку. Долейте воды в кружку и сделайте клизму, как описано выше.
Для добавления воды в одном и другом случае следует иметь еще литр охлажденной кипяченой воды, стоящей в сосуде «под рукой». Не «пассуйте»! Полумеры приносят большой вред! Одновременно с клизмами, ежедневно (в течение недели-двух), если нет противопоказаний к чесноку (патология сердца, язва и пр.) — утром съедать (без ничего) небольшой зубок чеснока. Натощак.
Из нашей практики: кто может, следует жевать зубок чеснока долго, пока не накопится во рту много слюны, смешавшейся с пережевыванным чеснока. Затем проглотить. Кто не может жевать: мелко порезать чеснок, спокойно и пассивно (не жуя) взять в рот и держать, накапливая слюну. Завтрак: через час, не раньше! То же самое — вечером: чеснок съесть через два часа после последней вечерней еды — и больше не пить, не есть. Мера эта осуществляется с целью полного уничтожения гнилостных бактерий, выделяющих в наш организм продукты своей жизнедеятельности, отравляя нас. Появляются они также и от принятия лекарств, убивающих полезную микрофлору кишечника: эти микроорганизмы устойчивы к лекарствам, особенно к антибиотикам, наличие этих бактерий в корне уродует обмен веществ. Это дисбактериоз. Особенно страдают от него грудные дети.
После принятия чеснока в течение одной-двух недель прекращается вспучивание желудка после приема пищи. Процесс брожения в желудочно-кишечном тракте прекращается.
ВНИМАНИЕ: После принятия чеснока первым или вторым способом может появиться боль в желудке. Это не опасно. Чеснок, попадая на слизистую, «отрывает» отнес бактерии. Это вызывает болезненный спазм. Опасности нет — но неприятно. Надо отвлечь себя на что-нибудь — и Вы этого не заметите. После уничтожения бактерий болей не будет. И еще: может появиться изжога, т.к. перерожденная слизистая приходит в норму постепенно. Изжогу можно «снять», если перед каждой едой (или хотя бы 1-2 раза в день) за 15 минут до еды Вы будете выпивать 2 ст. ложки свежеприготовленного сока: пару картофелин потереть на мелкую терку, отжать через марлю, ситечко или иначе — и выпить. Таким способом нейтрализуется любая кислотность.
С первого дня очистки начинайте следить за своим питанием — питание должно быть раздельным, «золотым» правилом которого является принцип: не смешивайте белки и углеводы! Изучите внимательно прилагаемую таблицу (подробности о раздельном питании). 2-я неделя.
Клизмы через день. Чеснок можно принимать или не принимать (по возможности). Раздельное питание. 3-я неделя.
Клизмы через 2 дня. Чеснок не принимать. Питание раздельное. 4-я неделя. Клизмы через 3 дня.
5-я неделя, И всегда: клизмы один раз в неделю. Желательно с приемом чеснока утром и вечером.
Без полной очистки желудочно-кишечного тракта невозможна очистка никакого другого органа, очистку желудочно-кишечного тракта следует делать 1-2 раза в год.
ВНИМАНИЕ: Были случаи, когда возникала необходимость срочной очистки печени. В данных ситуациях очистка кишечника клизмами длилась всего 7 дней. и пациент, игнорируя очистку 2-й, 3-й, 4-й и 5-й недель переходил, продолжая клизмы, к процедурам по очистке печени.
Зондирование печени в таких случаях проходило успешно.

Однако Человек Разумный, не оправдав надежд Создателя, с великим наслаждением поедает плоть братьев своих меньших, иногда, правда перед убиением попросив у обреченного на съедение «брата» прощение. Такой обычай существует у некоторых народностей.
Чем же чревато принятие человеком животной пищи в чисто физиологическом отношении, без учета нравственного аспекта? Что вводит человек в желудок, наслаждаясь вкусовыми качествами мясной пищи? Если бойни несовершенны, что сплошь и рядом имеет место в нашей стране, где животные голодные и ревущие, сутками ожидают финала на глазах у других — в кровь еще не убитого животного от страха смерти выбрасывается масса ядовитых токсинов, которые подаются на стол вместе с вкусно приготовленным мясом…
Не приобщившись еще к тайне о сущности братьев наших меньших, современный человек легко прощает себе грех употребления животной пищи. Попавшие вместе с мясом ядовитые токсины «оседают» на стенки кишечного тракта.

Кроме того, в отличие от подобных служб, например, на фермах США, где ухоженные и обласканные животные мгновенно умертвляются током, даже не успев догадаться о коварстве человека, и в течение / часов доставляются потребителю — в нашей стране, как правило, от бойни до потребителя проходят дни и недели, порой даже месяцы. За это время в мясе образуется трупный яд, который также не оказывает благоприятного действия на организм человека.
Однако, ядовитые токсины, попавшие в наш организм по вышеуказанным причинам — это еще не главная причина зашлакованности нашего желудочнокишечного тракта. Главный бич здоровья и причина всевозможных болезней — смешение пищи. Что имеется ввиду под понятием «смешение пищи»? Как доказано медицинскими исследованиями, белки и углеводы, оказавшиеся одновременно в нашем желудке, своей антагонистической несовместимостью наносят удар нашему здоровью, буквально, смертельный удар. Чтобы понять, почему так происходит, рассмотрим строение нашего желудочно-кишечного тракта.
Детально это выглядит так: наш желудочно-кишечный тракт начинается ртом (кстати, пищу надо хорошо пережевывать), затем пища попадает в пищевод, желудок, 12-перстную кишку, тонкий кишечник, толстую кишку. Каждый из указанных органов вырабатывает свой собственный реактив для обработки пищи, имеет свою собственную химическую среду, существенно отличающуюся от отделов — «соседей» сверху и снизу. Указанные органы-отделы отделены друг от друга запорными клапанами, которые помогают охранять чистой, скажем так, экологическую среду каждого отдела.
«Ссоры» попавших в желудок одновременно белков и углеводов, вследствие их несовместимости, мешают эффективному поэтапному перевариванию, следствием чего является переполнение отдела задерживающейся пищей и срыв клапанов, разделяющих экологию каждого органа-отдела.
Химические реактивы разных отделов смешиваются, стараясь выжить, как и все в этом мире, слизистая желудка, 12-перстной кишки и тонкой кишки ¬перерождается. В результате этих нарушений значительная часть пищи остается непереваренной, разлагается, создавая заторы, непереваренные комки забрасываются в обратном направлении. Такая ситуация, в свою очередь, чревата инфицированием панкреатических и желчных протоков. Исключительно все желудочно-кишечные заболевания — это следствие образующихся токсинов при вышеописанных ситуациях, которые также оказывают пагубное действие на другие органы, попадая к ним через ток крови. Конечно, наше самочувствие при всем этом вряд ли будет располагать к радостям бытия.
Есть еще и другие обстоятельства, не принимаемые нами во внимание или просто нам неизвестные. Например, все ли из нас знакомы с теорией непереносимости молока взрослым человеком? Знаем ли мы, что в организме большинства взрослых людей отсутствует фермент для расщепления молочного сахара и молочного белка? А неусвоенный продукт — это дополнительные яды и шлаки.
Вот почему при полноценном, как казалось, питании организм отвечает нам плохим состоянием, и, самое неприятное, большой слабостью. Действительно, откуда берется слабость после сытной еды? Ведь казалось бы, должно быть наоборот. Разберемся, как распространяется в нашем организме биоэнергия, полученная от принятой пищи. 50% биоэнергии дневного рациона питания расходуется на то, чтобы поддержать наше зрение в норме. Значит на всю остальную жизнедеятельность организма остается всего 50%. Как распределяются эти оставшиеся 50% биоэнергии? Если человек «грешен» смешанным питанием (углеводы с белками) и создается ситуация, описанная выше, то 40% из 50 уходит на так называемую внутреннюю экологию, т.е. на борьбу с образовавшимися в желудочно-кишечном тракте ядовитыми токсинами. Имеет место своеобразный парадокс: принятая нами пища отнимает у нас 40%
биоэнергии! Итак, остается всего 10%: — на работу на предприятии,
- на очень сложный наш быт,
- разум,
- на многочисленные стрессы,
- на спорт,
- на любовь, и на многое-многое другое, из чего состоит наша многоцветная жизнь.. Из этих же 10% выделяется энергия на борьбу с миллиардами микробов, которые так и норовят пробраться к нам в организм и возбудить какую-нибудь более или менее опасную болезнь. Вот и получается, что при таком положении вещей, энергии для особой резвости у нас и нехватает. Вывод напрашивается сам собой: чтобы не переводить и продукты, и свою энергию, следует навести порядок в своем собственном организме. А затем, изучив содержание белков и углеводов тех или иных продуктов, организовать правильное питание.
После всего сказанного мы должны заметить, что несмотря на негативные стороны употребления мяса, следует знать, что организм зрелый, т.е. человек, доживший до определенного возраста, может себе позволить отказаться от мяса, употребляя его заменители, например, растительные белки. Однако, уважаемые родители, помните, мясо необходимо растущему организму, т.е. вашим детям. Если ребенок просит мяса — ни в коем случае нельзя его «отлучать» от употребления полноценных белков, содержащихся в мясе. Нельзя впадать и в другую крайность: если ребенок категорически отказывается от приема мяса, нив коем случае нельзя настаивать, тем более в грубой форме заставлять ребенка кушать мясо, проявляя родительскую волю.
В период ноосферы, в который уже несколько десятилетий назад вступило Человечество, медицине уже известны случаи категорического отказа детей употреблять мясо.
Объяснение этим явлениям дает медицина будущего, освещенная в трудах Е.П.Блаватской и Е.И.Рерих.
Согласно информации из вышеназванных источников, в настоящее время рождаются дети Шестой Космической Расы. Человеческая цивилизация нашей планеты Земля заканчивает в своем развитии Пятую Субрасу Пятой Коренной Расы. Рождение детей Шестой Космической Расы означает, что в наши семьи приходят Сущности намного опередившие нас в нравственном развитии, и употребление мяса противно их Природе.
Грубые домогательства с употреблением родительских прав на этот счет, несовместимые с Высокой Природой Вашего ребенка, могут привести к непредсказуемым последствиям в семье. Изучите статистику детских психических заболеваний и детских самоубийств — наше родительское невежество в вопросах Тонкого Мира, наше неумение понять своих детей, нравственность которых намного выше нашей.